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Infórmate sobre cómo combatir la incontinencia urinaria

Hábitos y Vida Saludable

La aparición de la incontinencia no impide llevar una vida normal, pero si es recomendable adoptar determinados hábitos para evitar posibles pérdidas.

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5 consejos para practicar deporte de forma segura

El esfuerzo realizado por el ejercicio físico puede provocar pérdidas de orina.

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Cómo evitar la incontinencia al reírse

El debilitamiento de los músculos del suelo pélvico es el causante de las pérdidas de orina cuando te ríes. En TENA te ofrecemos algunas recomendaciones para que no tengas miedo a sonreír a la vida.

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