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Infecciones urinarias e incontinencia

La infección del tracto urinario (ITU) es una afección frecuente y a menudo dolorosa que muchas personas, sobre todo mujeres, padecen a lo largo de su vida. Un sistema inmunitario debilitado, el envejecimiento y las enfermedades crónicas pueden contribuir a la aparición de infecciones urinarias. Otro factor de riesgo es la incontinencia, tanto urinaria como intestinal.

No poder vaciar completamente la vejiga también aumenta el riesgo de padecer una ITU, ya que las bacterias pueden proliferar en la orina residual. Algunas causas de la orina residual son el estreñimiento, la obstrucción causada por un agrandamiento de la próstata o un prolapso, lesiones de la médula espinal y lesiones nerviosas que interfieren en el funcionamiento normal de las vías urinarias. Además, a medida que envejecemos, el músculo de la vejiga puede debilitarse. Esto dificulta el vaciado completo de la vejiga, haciendo que quede algo de orina después de orinar.

¿Qué es una infección urinaria?

Las ITU se producen cuando microbios nocivos penetran en el tracto urinario inferior o superior. Las ITU inferiores, que se producen en la uretra y la vejiga, son las más frecuentes. También se denominan cistitis. En la mayoría de los casos, las bacterias que invaden el tracto urinario inferior proceden de nuestro propio cuerpo. E. Coli, que normalmente vive en el intestino, es la más común y puede infectar las vías urinarias cuando la uretra se expone a las bacterias de las heces.

Las bacterias muy virulentas que no se tratan pueden propagarse por los uréteres hasta uno o ambos riñones y causar una infección urinaria superior. Los síntomas pueden ser dolor de espalda, náuseas y fiebre. Si no se trata, puede dañar los riñones o incluso provocar una insuficiencia renal. En algunos casos, la infección renal puede extenderse al torrente sanguíneo y causar urosepsis, que requiere cuidados intensivos inmediatos. Si se ha diagnosticado una ITU superior o inferior y se necesita tratamiento, el médico decidirá qué antibiótico y qué dosis prescribir.

La bacteriuria asintomática, también denominada bacterias "amigas", en el tracto urinario, es una afección inofensiva que no debe tratarse con antibióticos. Estas bacterias no presentan síntomas, salvo el mal olor de la orina en algunas personas.

Reconocer los síntomas de una ITU

Con las ITU, algunos síntomas son comunes, pero otros no son tan fáciles de detectar. Para un diagnóstico y tratamiento rápidos, es importante que los cuidadores reconozcan los primeros signos de una ITU. Esto es especialmente importante entre las personas mayores -sobre todo las que padecen demencia-, así como las que tienen una respuesta inmunitaria baja y diabetes.

Una anciana sentada en una mesa de exploración en una consulta médica, con cara de preocupación. Una mujer más joven, con jersey rojo, escucha atentamente, mientras una enfermera aparece ligeramente desenfocada en primer plano. El escenario incluye equipos médicos, lo que indica un entorno clínico.

Síntomas comunes de la ITU

  • Sensación de dolor o ardor al orinar
  • Micción frecuente o ganas constantes de orinar
  • Incontinencia urinaria repentina
  • Orinar sólo pequeñas cantidades
  • Rastros de sangre en la orina
  • Orina oscura, turbia o con olor fuerte
  • Resfriado, pero no suele ir acompañado de fiebre
La mano de una anciana con una pulsera descansa sobre una barandilla blanca, con un follaje de jardín borroso al fondo.

Síntomas vagos de ITU

  • Sensación de debilidad general
  • Confusión
  • Náuseas
  • Mareos
  • Incontinencia repentina o aumento de la incontinencia

Una buena higiene puede prevenir las ITU

Además de reconocer los síntomas de las ITU, también es esencial saber cómo prevenirlas y tratarlas. Las ITU pueden prevenirse siguiendo rutinas y pautas de higiene eficaces. Esto se debe a que una piel sana es más resistente a las infecciones. Por lo tanto, es esencial mantener la zona genital limpia y sana para mantener o mejorar la capacidad de la piel de protegerse contra las infecciones.

Por ejemplo: límpiese siempre de delante hacia atrás después de ir al baño; los productos para la incontinencia sucios también deben retirarse de delante hacia atrás. Si la piel es frágil, evita los jabones fuertes y utiliza TENA wash cream para limpiar y TENA barrier cream para proteger. Para evitar la proliferación de bacterias, asegúrate siempre de que la piel está seca después de la limpieza y los cambios. Beber suficiente líquido y mantenerse hidratado también puede ayudar a prevenir las ITU.

Cómo aliviar los síntomas de las ITU

También hay cosas que puedes hacer para aliviar los síntomas de las ITU. Por ejemplo: beber grandes cantidades de líquido ayuda a eliminar las bacterias de la vejiga. Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE*) pueden aliviar los síntomas de una ITU como el dolor, la fiebre y la inflamación, mientras que colocar una calefacción en la zona lumbar o el estómago podría aliviar el dolor.

Un cuidador profesional ayuda a un residente de una residencia de ancianos a tomar una bebida utilizando una pajita. Un cuidador profesional ayuda a un residente de una residencia de ancianos a tomar una bebida utilizando una pajita.

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