Cuando se cuida a una persona, es posible que necesites determinados productos al momento como fármacos o absorbentes. Por ello es importante planificar tus compras. Para un cuidador, hacer una lista de la compra es uno de los elementos fundamentales que le ayudará a realizar sus tareas de una forma más eficaz. Para que tu casa esté siempre bien provista de todo aquello que necesita tu ser querido, la planificación es esencial.
Cómo planificar los gastos
Siéntate con tu ser querido y haced una lista de las cosas que necesitáis cada día. No pienses sólo en alimentos, sino en todo tipo de artículos como la medicación, los productos de higiene y cuidado de la piel, la protección contra la , las ayudas para la casa y el hogar, y todas las demás cosas que tu ser querido y tú podáis querer o necesitar.
Escucha pacientemente sus peticiones. Sus necesidades pueden ser distintas de lo que tú piensas. A continuación, repasad juntos la lista para comprobar si os habéis olvidado de algo.
La lista final debe incluir también los productos que tu ser querido desea, así como las cosas que tú necesitas para hacer bien tu trabajo de cuidador. Planificar las compras de este modo te ahorrará tiempo, dinero, y sobre todo estrés.
He aquí algunos consejos útiles para elaborar tu lista:
- Comida
Averigua lo que le gusta y lo que no le gusta a tu ser querido: mejorará su apetito si le sirves su comida favorita.
Elige productos nutritivos y alimentos que no contengan demasiadas grasas o calorías.
Asegúrate de no comprar alimentos a los que la persona a la que cuidas sea alérgica.
Los alimentos ricos en almidón son más fáciles de morder, masticar y tragar (cereales, patatas, arroz, etc.)
- Medicamentos
Solicita al médico de tu ser querido todas las recetas, información sobre la medicación e instrucciones de dosificación. Consultarlos te ayudará a planificar cuidadosamente la compra de los medicamentos necesarios.
- Productos de higiene e incontinencia
Las cantidades de productos que hay que comprar dependen del estado de salud y grado de incontinencia de tu ser querido. Por tanto, antes de incluirlos en la lista de la compra, ten en cuenta la frecuencia con la que cambiarás y asearás a tu ser querido. Calcula el consumo mensual/semanal e incluye el total en tu lista de la compra. Recuerda que nunca se tienen demasiados productos de higiene. Procura tener una reserva en casa para casos de emergencia.